Como a hipnose pode te ajudar a resolver de uma vez por todas seu problema emocional?

Desafio de hoje: entender como funciona o processo terapêutico e por que ele é tão eficaz! 😍

Vamos acompanhar olhando para imagem, ok?! Esse é o modelo da mente por Gerald Kein. É como se a nossa mente fosse dividida em 3 partes: Consciente, Subconsciente e Inconsciente. Elas são distintas e cada uma delas é responsável por uma função. Mas por que ela é importante? Porque nossa mente é responsável por todas as nossas ações.

Vou começar com o Inconsciente: ele é responsável pelas funções do sistema imunológico e controla as funções vitais do nosso corpo automaticamente como: respiração, batimento cardíaco, bombeamento sanguíneo etc.

A mente Consciente é responsável por analisar e tomar decisões, é responsável também pela memória funcional, pela força de vontade e pelo racional. A função mais importante da mente consciente é a racionalização, pois é ela quem nos faz pensar. Isso significa dizer que estamos fazendo e respondendo perguntas e justificando nossos comportamentos o tempo todo, é instantâneo. O problema da racionalização é quando começamos a arranjar justificativas - razões - para algum comportamento específico, como por exemplo: “eu como quando estou ansioso” ou “eu fumo porque me sinto calmo”, ou seja, é como se arrumássemos uma desculpa por algum tipo de comportamento, mas nunca são os reais motivos. Você já se perguntou o porquê de sempre tentar mudar um comportamento, como nos exemplos a cima, mas nunca conseguiu? Porque a ansiedade não é a causa de você comer demais, é só um sintoma do que você realmente sente, pois, a mente consciente não conhece a verdadeira causa que te impede, por exemplo, de ser bem-sucedido em sua dieta ou de largar o cigarro.

O consciente é responsável por apenas 10% de todo nosso processamento mental, ou seja, a maior parte do que fazemos, como nos sentimos ou reagimos às situações, acontecem em nosso subconsciente, por isso que toda vez que a nossa força de vontade acaba (porque ela é finita) voltamos aos nossos antigos padrões de comportamento. O que difere as crianças dos adultos, é que as crianças não têm o consciente definido, por isso muitas vezes elas acreditam em tudo que falam e muitas vezes vivem num mundo de imaginação.

Entre a mente consciente e subconsciente, está o que chamamos de Fator Crítico, ele é quem nos impede de continuarmos no mundo da imaginação, ou seja, ele é uma espécie de barreira que bloqueia a mente subconsciente, como se fosse uma proteção. Ele se ‘forma’ a partir dos anos, com as experiências, programações, crenças, comportamentos e sentimentos.

Já a mente Subconsciente funciona como um banco de memórias de um computador, então tudo que você já experimentou, viu, sentiu, cheirou, saboreou está lá, ou seja, ela é você, sua personalidade e suas experiências. É, também, responsável pelos hábitos, autopreservação, preguiça e pelas emoções tanto as positivas quanto as negativas. O seu subconsciente está sempre aprendendo, ele começa a se desenvolver logo na a barriga de sua mãe, mas são nos primeiros anos de sua vida que esse processamento é mais intenso e marcante, por isso, acaba-se criando programações que transformam você em quem você é e como você age. Por exemplo, se sua mente subconsciente diz que você é tímido, então você irá se comportar dessa forma ou então, se você sente por tanto tempo uma emoção negativa, ela acaba se tornando uma patologia emocional, como depressão, pânico, fobia etc.

A mente Subconsciente age o tempo inteiro para te preservar de qualquer perigo, ela não sabe distinguir se o perigo é real ou irreal, pois quem faz esse tipo de análise é o consciente, portanto, perigo é tudo aquilo que sua mente subconsciente aprendeu com as experiências que apresentaram um dia alguma ameaça.

Aí vem aquela grande pergunta: por quê a hipnoterapia é tão eficaz? A hipnoterapia é tão eficaz porquê para mudarmos uma programação indesejada, é preciso ultrapassar a barreira do fator crítico e chegar até o subconsciente (onde está toda a nossa programação) e é exatamente isso que a Hipnoterapia Clínica faz, acessa o que está armazenado lá e muda a programação existente negativa com sugestões positivas, tendo resultados muito mais rápidos e eficazes. Nós, hipnoterapeutas OMNIs, acreditamos que se você não nasceu com aquela programação, é possível acessa-la para ressignificar e desassociar emoções negativas. Mais uma vez, enquanto a mente Consciente analisa um problema e toma decisões, a mente Subconsciente busca sempre segurança e proteção. Muitas vezes a proteção subconsciente é exagerada por ela não reconhecer a diferença entre perigos reais dos irreais, quem faz isso é o consciente, que pensa.

Você cansou de continuar sempre procrastinando? De ter o medo exagerado que te impede de fazer coisas simples do dia a dia? O que está te custando continuar neste problema? O quanto isso tem afetado quem você mais ama? Porque você deixa uma emoção te controlar? O que você pode realizar sem esse problema? Toda mudança tem um preço e o maior deles é assumir a responsabilidade de mudar!

Chegou a sua hora de mudar! 💪

Me manda uma mensagem! 😉

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